牙結石是食物殘渣先經細菌大(dà)量增殖，變成軟垢後，在唾液環境中鈣化形成的。長期的牙結石刺激牙龈會(huì)引起牙龈炎症，嚴重的會(huì)出現牙周病，表現為(wèi)牙龈萎縮，牙根暴露，牙齒松動。

老陳醋漱口可(kě)以治牙垢、牙結石。具體(tǐ)方法是：每晚刷牙前，含半口山(shān)西老陳醋，讓醋在口腔裏鼓漱2～3分鍾，然後吐出，再刷牙，最後用清水(shuǐ)漱淨即可(kě)。情況較輕的話(huà)，一般2天～3天見效；如果嚴重的話(huà)，可(kě)以多(duō)堅持幾天（最多(duō)8天），便可(kě)祛除牙垢、牙結石。這種方法方便快捷，又省錢(qián)。

牙結石其主要成分是碳酸鈣，刷牙很(hěn)難去掉，老陳醋正好可(kě)以溶解碳酸鈣。一般以米醋為(wèi)好，不宜用白醋，因為(wèi)白醋以醋精配制(zhì)。

這種方法雖然方便快捷，但(dàn)不宜經常使用。長時(shí)間(jiān)使用，老陳醋可(kě)能會(huì)導緻牙齒軟化，兩個(gè)月左右做一次療程為(wèi)好。